Tangoterapia · Metodo Riabilitango
Il tango che si prende cura di te
Un percorso di benessere fisico ed emotivo che usa camminata, abbraccio e musica del tango argentino. Non serve saper ballare.
Cos'è
Cos'è la tangoterapia
La tangoterapia è un'attività psicocorporea che utilizza gli elementi del tango argentino come strumenti di benessere. Con il metodo Riabilitango ogni esercizio ha un obiettivo preciso: migliorare equilibrio e coordinazione, stimolare memoria e attenzione, favorire relazione ed espressione emotiva.
- Corsi di Tango Argentino
- Tango
- Vals
- Milonga
- Tangoterapia Metodo Riabilitango
- Coreografie per eventi (matrimoni, ecc.)
- Lezioni collettive
- Lezioni private anche a domicilio
Benefici
Benefici fisici ed emotivi
Per il corpo
Equilibrio e postura
Migliora stabilità, allineamento e controllo del baricentro.
Coordinazione
Allena la camminata, il ritmo e la coordinazione motoria.
Memoria e attenzione
Sequenze e musica stimolano le funzioni cognitive.
Per la mente e le emozioni
Riduzione dello stress
L'abbraccio e la musica favoriscono rilassamento e benessere.
Autostima
Ritrovi fiducia nel corpo e nelle tue capacità.
Relazione e socialità
Il ballo in coppia contrasta l'isolamento e crea legami.
A chi si rivolge
Per chi è pensata
- Persone con Parkinson o disturbi del movimento
- Anziani che vogliono restare attivi
- Chi vive ansia, stress o momenti di fragilità
- Coppie che desiderano ritrovare connessione
- Percorsi post-riabilitativi (in accordo con il medico)
- Associazioni, RSA e centri diurni
Percorsi individuali
Incontri personalizzati da 60 minuti, in sala o a domicilio, costruiti sugli obiettivi della persona e, se utile, in dialogo con medici e fisioterapisti.
Percorsi di gruppo
Cicli da 8 o 12 incontri in piccoli gruppi (max 12 persone). Disponibili anche presso associazioni, RSA e centri diurni.
FAQ
Domande frequenti
Che cos'è il metodo Riabilitango?
È un approccio strutturato che usa gli elementi del tango argentino – camminata, abbraccio, ascolto musicale – come esercizi per il benessere psicofisico. Ogni incontro è progettato su obiettivi precisi.
Devo saper ballare?
No. La tangoterapia non richiede alcuna esperienza: si parte da movimenti semplici e si procede secondo le possibilità di ciascuno.
Serve un partner?
Non è necessario. Nei gruppi si ruota e nelle sessioni individuali balli con uno di noi.
Sostituisce una terapia medica?
No, la tangoterapia è un'attività complementare. In presenza di patologie consigliamo sempre di confrontarsi con il proprio medico.
Quanto dura un percorso?
Proponiamo cicli da 8 o 12 incontri settimanali di 60 minuti, individuali o di gruppo.